Antistres program za pedagoške djelatnike

Antistres program za pedagoške djelatnike namijenjen je nastavnicima osnovnih i srednjih škola, pedagoškim djelatnicima iz dječjih vrtića te djelatnicima centara za socijalnu skrb grada Zagreba koji osjećaju posljedice stresa.

Glavni cilj projekta je prevencija razvoja bolesti uzrokovanih stresnim načinom života te unapređenje i očuvanje zdravlja pružanjem psihosocijalne pomoći i podrške djelatnicima u sustavu odgoja i obrazovanja i socijalne skrbi.

Specifični ciljevi:

  • unaprjeđenje mentalnog zdravlja i kvalitete života korisnika
  • uspješna prilagodba korisnika na životne uvjete i promjene uvjetovane današnjim užurbanim i stresnim načinom života
  • poučiti korisnike zdravim načinima života
  • poučiti korisnike tehnikama svladavanja i redukcije stresa i stresnih posljedica
  • razviti odgovornost za kvalitetu vlastitog života kod korisnika projekta
  • potaknuti uspostavu i održavanje kvalitetnih odnosa
  • proširiti postojeće oblike psihosocijalnih usluga u gradu Zagrebu.

Aktivnosti:

Provedba psihoedukativnih radionica za korisnike na slijedeće teme:
1) Stres u svakodnevnom životu
2) Stres na poslu
3) Tehnike redukcije stresa
4) Kako uskladiti privatni i profesionalni život
5) Asertivnost – kako se jasno i glasno zauzeti za sebe i svoje ideje
6) Kako razviti i povećati samopouzdanje
7) Kako poboljšati odnose s drugima
8) Razvoj pozitivnog razmišljanja

Individualno savjetovanje namijenjeno je osobama koje imaju veće poteškoće (izgaranje, mobbing, jak stres).

Projekt financira Grad Zagreb.